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발바닥에 생긴 염증 '족저근막염' 여러분들은 혹시 발뒤꿈치 바닥이 아프고 심지어는 발뒤꿈치를 바닥에 대고 서 있기 힘들 정도로 아프셨던 경험이 있으신가요? 그렇다면 '족저근막염'을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 족저근막염에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 족저근막염이란? '족저근막'은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직의 막으로, 우리가 걸을 때 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수해줍니다. 또 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 걸을 때 중요한 역할을 하는 곳입니다. 우리가 걸을 때 뒤꿈치가 들리는 순간에는 발뒤꿈치 쪽에 붙은 족저근막에 높은 긴장력이 가해집니다. 이렇게 긴장력이 강해져 반복적인 미세한 손상을 입어 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 합니다. 2. 족저근막염의 증상 족저근막염의 증상은 대부.. 2022. 10. 13.
굳은살과 헷갈리기 쉬운 '티눈' 발바닥에 딱딱하게 굳은살 같은 혹이 생겨서 걸을 때마다 아프셨던 경험 없으신가요? 오늘은 작지만 우리를 힘들게 하는 '티눈'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 티눈이란? 티눈은 발과 손에 지속적인 자극을 받아서 작은 범위의 각질이 증식되어 원뿔 모양으로 피부에 박혀있는 것을 의미합니다. 티눈은 위에서 누를 경우 통증이 있고, 티눈을 깎았을 때 '중심 핵'이 보이는 것이 특징입니다. 이러한 티눈은 걸을 때마다 통증을 유발하고, 제때 치료하지 않으면 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 발생할 수 있습니다. 티눈은 딱딱한 정도에 따라 '경성 티눈'과 '연성 티눈'으로 나눌 수 있습니다. 경성 티눈의 경우 주로 손과 발에 잘 생기며 연성 티눈에 비해 흔하게 발생합니다. 또한 티눈의 윗부분을 깎아내면 가장 조밀한 .. 2022. 10. 11.
옆구리와 등허리 부근에 통증이 있다면 '요로결석'을 의심해보자 옆구리와 등허리 부근의 통증이 무조건 요로결석을 의미하는 것은 아니지만, 옆구리와 등허리 부근의 통증은 요로결석 증상의 증상 중 하나이므로 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 '요로결석'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 요로결석이란? 요로계에 요석(돌)이 만들어져 소변의 흐름에 장애가 되고, 그 결과 심한 통증을 발생시키고 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환을 의미합니다. 2. 요로결석 발생원인 가장 중요한 원인은 '수분 섭취 감소'입니다. 수분의 섭취가 감소하면 요석 결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져서 요석 형성이 증가하게 됩니다. 또한 온도와 계절은 요로결석 발생의 중요한 원인이기도 합니다. 따라서 여름에는 땀을 많이 흘리면서 소변이 농축되어 요로결석이 생기기 쉬운 환경이 만들어집니다.. 2022. 10. 11.
소변이 자주 마렵다면 '급성 방광염'을 의심해보자 안녕하세요. 혹시 소변이 자주 마려워 화장실을 왔다 갔다 하신 경험이 있으실까요? 또 화장실을 다녀오고 나서도 잔뇨감이 남아서 괴로웠던 적은 없으신가요? 이러한 증세가 나타난다면 '급성 방광염'을 의심해볼 수 있습니다. 방광염은 특히 여성들을 괴롭히는 질병 가운데 가장 흔하게 나타나는 질병입니다. 하지만 방광염은 그다지 심각한 질환은 아니라 방광의 '감기'라고 생각해주셔도 됩니다. 그렇다면 방광염은 왜 발생하는 걸까요? 1. 방광염이란? 급성 방광염이란 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 요도를 지나 방광에까지 침입하여 방광에 염증이 생기는 증상입니다. 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우에는 '만성 방광염'으로 분류합니다. 2. 방광염의 발생원인 보통 방광의 세균은 소변을 볼 때 세척되어 .. 2022. 10. 11.
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